“A szem a lélek tükre” finom fizikai szinten.
Durva fizikai szinten pedig egy olyan érzékszervünk, mely az összes többi közül a legnagyobb részben veszi fel a külvilág ingereit.
A mai internetes és okos telefonos világban extrém mértékben igénybe van véve szemünk világa. A sok mesterséges megvilágításos eszközeink használata alatt nagyon könnyen, gyorsan és észrevétlenül túlterheljük szemünket, mely homályos látásban, szemszárazságban, szemrángásban, fejfájásban, szédülésben jelzi, hogy jó lenne egy kicsit vissza is adni, nem csak elvenni.
A szem egészsége és jól léte életünk végéig megőrzendő feladatunk. Kincset kaptunk, amikor Isten a látás képességével ajándékozott meg bennünket.
A szem karbantartása és ápolása ugyanolyan egyszerű, mint a testünk többi részének karbantartása. Mozgatással, a szem izmok erősítésével, egy kis akupresszúrás és ön masszázzsal máris sokat tehetünk szemünk minél további épségének megőrzéséért.
Ezt a célt szolgálja a SZEMTRÉNING torna. A torna során:
- bemelegítjük a nyak izmait, hogy fokozzuk a vérkeringést a fej területén,
- idegrendszer harmonizáló gyakorlatokkal bemelegítjük az idegrendszert is, hogy az
- akupunktúrás pontokat könnyedén tudjuk aktiválni, ingerelni,
- majd egy szemtorna sorral erősítjük a szem körüli izmokat,
- ezután egy kellemes ön arc-fejmasszázzsal lazítjuk a megdolgoztatott területet,
- végül egy légzésirányításos meditációval energetizáljuk a szemeket. (a harmadikat is)
Időtartam: 55′ perc
Ár: 4500.-/egyéni óra, 2000.-/csoportos óra (3 főtől)
Helyszín: Veresegyház, Pacsirta u. 55.
Bejelentkezés: 30-657-9654
Megvásárolható szemtréning videó ITT!
