A fizikai világ rohanó, feszültségekkel teli mindennapjaiban nagyon nagy szükség van a mentális-lelki védelemre.
Mindennapi tevékenységeink során emberekkel találkozunk, néha konfrontálódunk is velük, közben folyamatosan informálódunk a világ alakulásáról és ezek mind-mind hatnak fizikai-lelki-szellemi szinten egyaránt.
Sok-sok ember, sokféle energiával rendelkezik, melyekkel kapcsolatba kerülünk, az energiáink is keverednek, cserélődnek.
Arra azonban figyelni és törekedni kell, hogy ne folyjon el a saját energiánk egy-egy társas kapcsolat során, hogy meg tudjuk őrizni a saját energiánkat és el tudjuk különíteni azt az energiát, ami nem a miénk.
Egy mentális védelmi módszerrel nagyon könnyen meg lehet őrizni saját energiánkat. Az alábbiakban leírom ezt a módszert. Számomra ez egy bevált technika, jól és gyorsan működik, ami azt jelenti, hogy miután elmondom az imát és vizualizálom a védelmet, szinte azonnali nyugalmat hoz.
Mentális-lelki védelem Szent Patrik imájával
A legjobb, ha minden reggel és este elvégzed ezt a technikát. Ha elfelejtetted, akkor megcsinálhatod bármikor, amikor érzed, hogy szükséged van rá. A szöveget fejből tudd, hogy bármikor elő tudd venni belső forrásodból.
Szent Patrik – Úti imádság
Uram, légy mindig előttem, hogy mindig a jó utat mutasd nekem,
légy mellettem, hogy karjaidba zárj és megvédj engem.
Uram, légy mögöttem, hogy megvédj a gonosz cselvetéseitől,
és légy alattam, hogy felfogj, ha leesem.
Uram, légy bennem, hogy megvigasztalj, ha szomorú vagyok,
légy körülöttem, hogy megvédj, ha mások rám rontanak.
Uram, légy fölöttem, hogy áldásoddal kísérj egy életen át.
Így áldj meg Uram, ma, holnap és minden időben.
Ámen
Miközben magadban mondod az imát, lásd lelki szemeiddel ahogy az Isteni Fény körbevesz úgy, ahogyan az imában van. Elöl, melletted, mögötted, alattad, benned, körülötted és feletted.
Miután elmondtad az imát lásd, ahogy teljesen körbevesz az Isteni védelem ragyogó Fénye.
Használd egészséggel, bármikor magad köré vonhatod ezt a védelmet, figyeld meg magad, akkor jó számodra, ha szinte azonnali megnyugvást érzel az ima elmondása után.
Baráti üdvözlettel
Andorfiné Ónodi Márta
mozgás-masszázsterapeuta
Természetgyógyász – fitoterapeuta
ERYT-500 meditációs tréner
T.: 30-657-9654
